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オレ流空手

: 空手を知る

空手に入門して習い始める大人が気にする不安を一挙に解決

2018/6/1

大人になってから空手を習い始める人もいます。一方で、空手を習いたいと思っているけどまだ習っていない空手家予備軍もたくさんいます。新しいことを始めるって勇気が必要です。そこで、空手を ...

: 組手レベルアップ

【最速の突き技】間合いが10センチ伸びる！空手の刻み突きが上達する練習方法

2021/10/30 刻み突き

この記事ではこのようなお悩みを解決します。本記事の内容ポイントが取れるようになる刻み突きの練習方法刻み付きが上達するために意識するポイントこんな方におすすめ刻み突きをレベルアップさせたい人 ...

: 空手を知る

日本空手協会と全日本空手道連盟の組手の微妙なルールの違いを解説

2018/6/1 全日本空手道連盟, 日本空手協会, 組手

伝統空手には大きな2つの団体があります。武道空手の日本空手協会と競技空手の全日本空手道連盟です。この2つの団体の大会のルールはとても似ていて、日本空手協会に所属する選手が全日本空手道連盟の試合に出 ...

: 組手レベルアップ

空手でサウスポー対策はどうすればいい？組手で右構えに勝つ方法とコツ？

2018/6/1 サウスポー

空手には2つの構え方があります。左手と左足を前に出して構えるオーソドックススタイル。オーソドックススタイルは右構えとも呼ばれます。もう一つは、右手と右足を前に出して構えるサウスポースタイルがあり ...

: 空手の技術

空手歴20年の空手家が教える本当の拳の握り方

2018/5/18 拳, 握り方

空手の拳の握り方を解説します。空手を習っている人も知っているようで実はよく知らない。正しい拳の握り方は、空手上達の第一歩です。拳の握り方 [box class="glay_box" title= ...

: 空手の上達方法

空手で強くなるためのオススメの約束組手の10個のメニュー

2019/6/17 おすすめ！, 約束組手, 組手, 練習

大人から空手を習い始めた人は、練習量が不足したり体力が続かなかったりとなかなか組手が上達しません。同じ内容で練習している小学生や中学生はメキメキと組手が上手くなっているけど、オジサンたちの成長度合い ...

: 空手を知る

【保存版】日本空手協会の昇級試験と昇段試験の試験項目まとめ

2018/6/19 日本空手協会, 昇段, 昇級

日本空手協会の昇級試験・昇段試験の審査要項をまとめました。日本空手協会の空手を習っている方は、参考にしてください。昇級試験の移動基本でやること [aside]補足 →前進 ←後進 [/aside] ...

: 空手の技術

空手の揚げ受けは上段突きを防げない。何の攻撃を受ける技なのか？

2018/4/19 受け技, 揚げ受け

空手の基本の受け技である「上段揚げ受け」があります。体の正面で交差した腕を額の上に上げて、上段に向かってくる攻撃を受ける技です。約束組手をしている時に、こんなことを思ってことありませんか？「揚げ ...

: 空手を知る

空手の四大流派って何？流派の特徴は？

2021/10/11 おすすめ！, 空手

この記事ではこのようなお悩みを解決します。本記事の内容伝統空手の四大流派についての解説各流派の歴史と特徴こんな方におすすめ伝統空手の流派を知りたい空手の歴史を知りたい空手の歴史は古く、そ ...

: 空手の技術

背中の筋肉を意識するだけで空手の突きが劇的にレベルアップする！

2018/11/13

空手の基礎練習で必ず行うのが「その場突き」です。その場突きは、たった状態で中段めがけて正拳を突くだけなのに、やってみると実はかなり難しい。体が曲がってしまったり、極めが弱かったりと満足できる突きはな ...

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