非接触で組手が上達するシャドー組手の練習方法
新型コロナウイルスの影響でまともに組手の練習ができていないと思うが、そんな中でも組手の上達が見込めるシャドー組手という練習方法を紹介する。 シャドー組手という練習方法を初めて聞く人も多いと思うが、それもそのはず。シャド…
組手
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空手の初心者が試合で勝つために最初に身につける技
「空手の組手試合に出場しても勝つことができない」と、このように悩んでいませんか？ 実は、この記事で紹介する「最初に覚えるべき技」をしっかりと身につければ試合での勝率が上がります。 なぜなら、僕が指導する小学生たちにこの技…
空手の上達方法
初心者必見！空手の突きのレベルアップ方法！キメを作るための練習方法
このように空手の突きについて悩みを持っていませんか？ 僕が今から紹介する練習方法を試すことで、空手の突きが格段にレベルアップさせることができます。 僕は20年の空手経験を生かして、現在は空手道場で子どもたちに指導をしてい…
空手の上達方法
空手の突きをビシッとキメるための3つのポイント
空手の稽古の中でその場基本や移動基本を毎日練習していても、なぜか突きのキメが弱いという思いをしていませんか？ 先生や黒帯の人を見るとビシッと決まっているのに、なぜだか自分の出す技は弱く感じてしまう。 どうすれば技を決める…
組手
空手の組手試合に勝ちたかったら絶対に先取を取れ！
空手の試合に出るからには絶対に勝ちたいですよね。 勝利するためにはどうすればいいのか？刻み突きをたくさん出す？逆突き？それとも一本狙いで上段蹴り？ 世の中にはいろんな情報がたくさん出ていますが、僕がおすすめする方法はただ…
空手の上達方法
子供が空手で気合が出せないのはなぜ？大きな声で気合いを出すための方法は？
空手には気合が必要です。 突きを出したときに「エイッ！」と大きな声を出せが、技もバシッとキマります。 気合いを出すことで突きに力とキレが発生します。 とはいうものの気合いを上手に出せている人は案外少ないのではないでしょう…
空手の上達方法
まさに縮地！遠い間合いから相手の懐に踏み込むことができる空手の膝抜きの方法
縮地って知っていますか？るろうに剣心に登場する瀬田宗次郎が使った技です。 超神速で移動するので、地面が縮んだようにみえるようです。 実はこの縮地を空手でも使うことができるのです。地面が縮んだようになるなんてことはありませ…
空手の上達方法
空手にはどうして気合いが必要？出すだけで空手が上達する理由とは
空手といえば、「エイッ！」と元気のいい気合いが特徴です。 基本練習の正拳突きでも突いたと同時に大きな声で気合を入れます。 実は気合いを出すスポーツや武道は空手以外ないってご存知でしょうか？ サッカーも野球も気合はありませ…
突き
空手の突きのスピードを早くするための方法を空手歴20年の僕が解説
こんにちは。 この前、生徒からこんな質問を受けました。 「空手の突きのスピードはどうすれば早くなりますか？」 突きのスピードを早くすれば、相手に早く攻撃を当てることができますよね。突きのスピードを早くしたいという気持ちも…
空手の上達方法
【オレ流WEB空手道場設立】道場に通わなくても空手の練習ができます
オレ流空手に訪問頂き、ありがとうございます。 オレ流WEB空手道場を設立したのでご報告します。 オレ流WEB空手道場とは？ オレ流WEB空手道場を作った経緯 オレ流空手を運営するようになって、全国の空手家からお問い合わせ…
自己紹介
名前：U-jin
30代半ば。中学校から空手をはじめました。
空手の組手選手として全国大会出場経験があります。空手の奥深さを知って、日々武道の研究をしています。
詳しいプロフィールは下記のページでストーリー的にまとめているので、よかったら読んでみてください。
