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大人になってから空手を習い始める人もいます。 一方で、空手を習いたいと思っているけどまだ習っていない空手家予備軍もたくさんいます。   新しいことを始めるって勇気が必要です。 そこで、空手を ...

この記事ではこのようなお悩みを解決します。 本記事の内容 ポイントが取れるようになる刻み突きの練習方法 刻み付きが上達するために意識するポイント こんな方におすすめ 刻み突きをレベルアップさせたい人 ...

伝統空手には大きな2つの団体があります。 武道空手の日本空手協会と競技空手の全日本空手道連盟です。 この2つの団体の大会のルールはとても似ていて、日本空手協会に所属する選手が全日本空手道連盟の試合に出 ...

空手には2つの構え方があります。 左手と左足を前に出して構えるオーソドックススタイル。 オーソドックススタイルは右構えとも呼ばれます。 もう一つは、右手と右足を前に出して構えるサウスポースタイルがあり ...

空手の拳の握り方を解説します。 空手を習っている人も知っているようで実はよく知らない。 正しい拳の握り方は、空手上達の第一歩です。 拳の握り方 [box class="glay_box" title= ...

大人から空手を習い始めた人は、練習量が不足したり体力が続かなかったりとなかなか組手が上達しません。 同じ内容で練習している小学生や中学生はメキメキと組手が上手くなっているけど、オジサンたちの成長度合い ...

日本空手協会の昇級試験・昇段試験の審査要項をまとめました。 日本空手協会の空手を習っている方は、参考にしてください。 昇級試験の移動基本でやること [aside]補足 →前進 ←後進 [/aside] ...

空手の基本の受け技である「上段揚げ受け」があります。 体の正面で交差した腕を額の上に上げて、上段に向かってくる攻撃を受ける技です。 約束組手をしている時に、こんなことを思ってことありませんか？ 「揚げ ...

この記事ではこのようなお悩みを解決します。 本記事の内容 伝統空手の四大流派についての解説 各流派の歴史と特徴 こんな方におすすめ 伝統空手の流派を知りたい 空手の歴史を知りたい 空手の歴史は古く、そ ...

空手の基礎練習で必ず行うのが「その場突き」です。 その場突きは、たった状態で中段めがけて正拳を突くだけなのに、やってみると実はかなり難しい。体が曲がってしまったり、極めが弱かったりと満足できる突きはな ...